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Polline primaverile che può scatenare allergie, con un'alimentazione sana e la macrobiotica è possibile ridurre i sintomi allergici.
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10 Mag
ALIMENTAZIONE, BENESSERE

Allergie di primavera: come alleviare i sintomi con la macrobiotica

  • 12 Maggio 2025
  • By Monica Cipriano
  • allergie di primavera, macrobiotica
È iniziata la primavera e sempre più spesso mi capita di incontrare adulti e bambini alle prese con sintomi allergici. Prurito e lacrimazione degli occhi, naso che cola, starnuti ripetuti, eczemi,...

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11 Mar
RICETTE MACROBIOTICHE SEMPLICI

Tofu impanato con alghe nori

  • 13 Marzo 2025
  • By Monica Cipriano

Una ricetta facile e gustosa per cucinare il tofu e, perché no, introdurre le alghe in cucina. Vi stupirà!

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Una rosa rossa. In psicosintesi la rosa simboleggia il Sé transpersonale e rappresenta la nostra fioritura interiore.
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31 Gen
BENESSERE

Psicosintesi: che cos’è e come può aiutarci a fiorire

  • 7 Marzo 2025
  • By Monica Cipriano

La psicosintesi è tante cose: una scuola di psicologia, una visione dell’uomo, un percorso di crescita, una “formazione nell’arte di vivere”.

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Il simbolo del Tao rappresenta le forze complementari dello yin e dello yang, i principi guida della dieta macrobiotica. Si vede un cerchio, diviso in due parti, una nera e una bianca. Le due parti sono in movimento e dove finisce una inizia l'altra.
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16 Feb
ALIMENTAZIONE

La bussola dello yin e dello yang: il segreto di un’alimentazione sana ed equilibrata

  • 7 Marzo 2025
  • By Monica Cipriano
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Conoscere i principi orientali dello yin e dello yang può aiutarci a orientarci nella scelta di cosa mangiare per creare equilibrio e benessere psicofisico.

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Campo di grano al tramonto. La macrobiotica è una filosofia e uno stile di vita che dà grande importanza all’alimentazione e che si basa sui principi orientali dello yin e dello yang. I cereali integrali rappresentano l'alimento principale della piramide alimentare.
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09 Feb
ALIMENTAZIONE

Macrobiotica: che cos’è e come può aiutarci a vivere meglio

  • 5 Marzo 2025
  • By Monica Cipriano
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La macrobiotica è una filosofia e uno stile di vita che dà grande importanza all’alimentazione e che si basa sui principi orientali dello yin e dello yang.

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